domingo, 30 de marzo de 2014

CXM Ubrique-Benaocaz

Cuando uno no sale convencido de que lo va a hacer bien ,está claro que al final eso es lo que pasa.Después de correr aquí por segunda vez estoy ya convencido de que esta carrera no me va bien.No me adapto muy bien aquí,demasiado técnica y dura,y muy poco corrible para mi gusto.Además este año con agua,pues más aun.A pesar de eso echamos un buen día y llegué a meta el 32 de 168 y de una pieza que era lo fundamental.No digo que la carrera sea fea,todo lo contrario,es bonita y buena carrera, pero no es la mejor para mi.
A las 8 quedé en Jerez con Carlos y Santi,compañero del club.A las 9 ya estabamos aparcando en un buen sitio y recogiendo los dorsales.Según había visto en la página de las Nutrias íbamos a ser 178, no muchos,pero es que este fin de semana coincidían varias CXM por la zona.
A las 9.45,despúes de tomarnos un café y cambiarnos nos vamos hacia la zona de salida.Antes de llegar al arco de salida oimos por megafonía que será obligatorio el uso de cortavientos-chubasquero,ya que el tiempo está lloviznando y la temperatura en el punto más alto nos dicen que es de 2 ºC,así que vuelta al coche a vestirnos adecuadamente.Salimos a las 10:05,yo no muy fuerte pues ya se lo que queda y me harán falta fuerzas luego.Hasta el km 2 todo por el pueblo,con algunas cuestas pero sin dificultad.A partir del km 2 la cosa se complica.Subimos la escalera que nos deja ya en el sendero de subida fuerte hasta el km 4. Después 1.5km de descanso con algo de bajada y de nuevo subida fuerte hasta el km 8.Estamos en el punto más alto a más de 1100m y la verdad es que el frío es importante,menos mal que no estamos mucho tiempo en esta zona alta.Aquí es donde me pierdo por primera vez.En vez de girar hacia la izquierda y empezar a bajar sigo a los compañeros que van delante que también se confunden y hacemos algunos metros de más.Por suerte nos dimos cuenta pronto y calculo que solo fueron unos 300 o 400 metros como mucho entre ir y volver.Lo justo para que nos alcanzara un grupito de corredores que venía algo detrás en la subida.Empiezo a bajar y al tener la suela totalmente embarrada piso un par de piedras mojadas y estoy a punto de caerme en un par de ocasiones,así que si no estaba muy convencido antes de empezar la carrera esto es lo que me faltaba.Decido bajar sin arriesgar nada de nada,y así llego a Benaocaz.Aquí de nuevo nos perdemos unos cuantos por las calles de Benaocaz.Esta vez creo que la perdida no nos perjudicó porque pronto encontramos una calle que era la correcta,así que creo que incluso recortamos algunos metros,pero no fué intencionadamente,además creo que fué muy poca distancia.Desde aquí a meta quedaban unos 4km ,los cuales yo creía que eran todos por la calzada romana.Comienzo a bajar la calzada,sigo haciéndolo con mucha precaución,intentando buscar los laterales que están en mejor estado,pero a pesar de eso no pierdo casi ningún puesto,creo que me pasaron dos o tres corredores,pero yo también pasé a un par de corredores,así que tampoco iba bajando tan mal.A falta de unos dos km para meta sorpresa para mí,no tenía ni idea de esto.Nos desvían hacia la derecha de la calzado y hacemos la última parte de la carrera a través de un campo de olivos creo que eran,cruzando un arroyo que imagino que otras veces irá con menos agua ,pero esta vez iba con bastante agua y muy fresquita además.La verdad es que aunque esta zona estaba muy embarrada para mi es preferible a la calzada romana.Peor tiempo que hace 2 años,pero la condiciones del tiempo esta vez eran mucho peores,y el recorrido final cambiaba algo,aunque esto no se si hace a la carrera más rápida o más lenta.
El sabado que viene probablemente haré la popular de Guadalcacín,11km llanos,nada que ver con esta,y a final de abril puede que la Trail de El Gastor,aunque ya se verá.
Aquí está mi carrera http://connect.garmin.com/activity/469447850

2 comentarios:

  1. Hola Oscar:
    Soy un corredor de montaña de Zaragoza y he llegado a tu blog, que me ha parecido muy interesante y útil, buscando información sobre rutas de entrenamientos de montaña por Málaga. He visto algunas que describes, como la que saliendo de Júzcar va a Cartajima y sube por el PR que va a Ronda.
    El caso es que este mes de Agosto voy a visitar esas tierras del sur y por supuesto, aparte de descansar y hacer turismo, me gustaría entrenar por esas sierras ya que a finales de agosto tengo una prueba importante y no quiero perder entrenamiento.
    Es la primera vez que voy a ir por allí y claro, me gustaría tener información de primera mano por eso aprovecho para escribirte y pedirte unos consejos.
    Agosto por la sierra de las Nieves y Grazalema, imagino que mucho calor, poca agua para beber en las fuentes, ¿que me recomendarías?, yo estoy pensando en hacer algo desde Júzcar, pero si supieras alguna zona para hacer un buen entreno de unos 15 a 20 kilómetros por alguna zona que no pegue mucho sol y haya algo de agua para no deshidratarme, en fin, que te estaría muy agradecido si me contases cuatro cosas o alguna sugerencia, mi correo es jaaranjuelo@aragon.es
    Sigue con tus entrenamientos y haciendo el blog que seguro que le sirve a mucha gente. Gracias.
    José Angel.

    ResponderEliminar
  2. Aunque las condiciones meteorológicas no fueron las mas favorables, has hecho una muy buena carrera y quédate con lo mejor, que es haber disfrutado de esa zona tan particular y tan bella por la cual no solemos entrenar. A por la siguiente.

    ResponderEliminar