La maratón ya está aquí.Todo está hecho ya.Se puede decir que empecé a prepararla a partir del 11 de noviembre de 2013,el día siguiente a la Trail Pirata.Desde entonces he hecho 1036km y 7900 metros de desnivel positivo,no muchos,he pisado poco el campo ultimamente.La tirada más larga fué de 32.5km y las series,desde 400 y 500 metros hasta 6000 metros.En este tiempo he hecho dos medias maratones.Ambas en 1 hora y 23 minutos largos,aunque fueron al principio del plan,ahora me da la sensación que bajaría ese tiempo seguro.
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Sevilla 2013
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Mi objetivo,aunque principalmente sigue siendo bajar de 3 horas, creo que voy a ser un poco más ambicioso.Pienso que,si las circunstancias son buenas,puedo bajar de bajar 3 horas y no por los pelos,sino con algo más de margen. De momento parece que no lloverá,al menos no muy fuerte como estos días atrás.
Después de Sevilla vuelvo a la montaña.Tengo pensado hacer el 29 de marzo la trail Sierra de Ubrique y Benaocaz,carrera que ya hice en 2012.
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Alamillos 2013
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Mucha suerte, Óscar. Independientemente que lo consigas, que lo harás, la disfrutarás, y eso es lo importante.
ResponderEliminarPronto te rescataremos para la montaña, jeje
Mucha suerte máquina,....con los entrenos que hás hecho las marcas tendrán que salir. A por ella.
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